@v8training · 609 subscribers
КАНАЛ РФСОО «ФЕДЕРАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ» МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ СК«V8TRAINING» Для тех, кто любит функциональный тренинг, активный образ жизни, следит за здоровьем и готов меняться к лучшему! Наш официальный сайт: www.v8training.ru
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/v8trainingIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 18, 2020per Telegram
We have been tracking it since August 6, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
V8TRAINING WOD 280826 ✅РАЗМИНКА 3 РАУНДА: 400м бег 20м выпады с высоким подъемом бедра 20 GHD гиперэкстензия 60сек касания груди в стойке на руках 20 GHD гиперэкстензия + тяга 2х16/8кг ✅КОМПЛЕКС НА ВРЕМЯ: 50/40 кал гребля 5 раундов «СИНДИ» 40/30 кал гребля 4 раунда «СИНДИ» 30/20 кал гребля 3 ра…
V8TRAINING WOD 270826 ✅РАЗМИНКА 3 РАУНДА: 2мин гребля 10/20 20 динамическая планка на фитнес-мяче 15+15 антиротационный подъем на носочки в ножницах 20-40сек уголок на турнике ✅НАВЫК ЕМОМ’12: 1ая мин - 12/8кал байк 2ая мин - МАХ толкание саней 50/30кг ✅КОМПЛЕКС 2 РАУНДА: 3мин работа 400м бег М…
[media, no text]
V8TRAINING WOD 260826 ✅РАЗМИНКА 3 РАУНДА: 2мин байк назад(только ноги) 60rpm+-2 20 попеременные разгибания бедра в висе 60-90сек обратная китайская планка ✅НАВЫК MAX UNBROKEN броски мяча 9/6кг ❗️крышка 5мин одна попытка ✅КОМПЛЕКС AMRAP’6 400/300м гребля 21 сит-апы 15 рывки 30/15кг 2мин отдых АМ…
V8TRAINING WOD 250826 ✅РАЗМИНКА 3 РАУНДА: 15 взятия гири в сед 16/12 15 тяга резины ко лбу 15 сгибание-разгибание бедра с ногами на глайдах 60-90сек стульчик у стены ✅НАВЫК 5 РАУНДОВ: 90сек- 15/12 жимовой швунг гантелей 2х 22,5/15кг MAX до конца 90сек подтягивания до груди 1мин отдых ✅КОМПЛЕКС…
