V8TRAINING WOD 280826 ✅РАЗМИНКА 3 РАУНДА: 400м бег 20м выпады с… — THE V8 TRAINING — TG.ME

V8TRAINING WOD 280826 ✅РАЗМИНКА 3 РАУНДА: 400м бег 20м выпады с высоким подъемом бедра 20 GHD гиперэкстензия 60сек касания груди в стойке на руках 20 GHD гиперэкстензия + тяга 2х16/8кг ✅КОМПЛЕКС НА ВРЕМЯ: 50/40 кал гребля 5 раундов «СИНДИ» 40/30 кал гребля 4 раунда «СИНДИ» 30/20 кал гребля 3 ра…

2

2

2