Добрый день! Мне 28 лет
Я ненавижу то, что все свое время нужно тратить на работу, при этом не зарабатывая каких-то нормальных денег.
За последние 3 года я три раза сменила работу, думала, что с людьми не нравится работать, оказалось, что мне просто не нравится работать, потому что это занимает почти все моё время.
И я бы хотела заниматься тем, что мне нравится, но я не представляю даже примерно что бы это могло быть.
Каждый месяц менять работу, чтобы найти то самое, не могу.
Получается, что я проживаю просто какую-то бессмысленную жизнь, в которой нужно работать, чтобы просто было что есть.
Я понимаю, что чуть ли не все так живут, но я плачу из-за этого чуть ли не каждый день и мне очень приходится иногда постараться, чтобы не зареветь прямо на работе.
Я не могу с этим смириться, но и не представляю что делать.
У меня нет каких-то особенных навыков или талантов, поэтому я даже не понимаю что можно развивать в себе
Продолжение нашего ответа 👆
Как и куда именно нужно двигаться?
Похоже, что главная ваша сложность - вы ПОКА не нашли ту работу, которая удовлетворяла бы вас достаточно.
Согласен, что все профессии на себе не испробуешь, на это просто не хватит времени и сил.
Но напомню, что согласно современным представлениям - человек 21-ого века за свою жизнь может сменить несколько профессий , 3 и даже 4 ( не мест работы, а именно профессий!!).
Этим наше время выгодно отличается от прошлого, где люди были почти "привязаны" к тому ремеслу, на которое обучились и было маловероятно получить новое. Сейчас образование становится более и более доступным, коротким и практичным, так что можно этим пользоваться.
Если вы не совсем уверенны в своих возможностях и талантах, предлагаю начать с анализа ваших ценностей.
Спросить себя - " Что именно я хочу в карьере?" или "Что именно мне нравится или нравилось раньше?", "Что меня вдохновляет?"
Обязательно напомните себе, что есть и другие ценности в жизни, о чём вы писали в своём сообщении. И что вам крайне важно иметь возможность и им уделять своё внимание и время.
Далее, можно подумать над тем, как к выбранным ценностям можно двигаться? С какой скоростью, каким маршрутом??
Т.е что именно я должна делать и как, чтобы найти подходящую работу?
Помните, что даже малые шаги могут рано или поздно приводить к желаемому. Просмотры вакансий, работа над резюме, изучение литературы по новым компетенциям , иногда походы на собеседования и другие шаги могут привести вас к итоговому успеху. Если эти действия кажутся слишком сложными, можно разбить их на ещё более мелкие. Главное, чтобы вы могли их осуществить, скорость тут не главное.
Обратите внимание на те сложности и барьеры, которые то и дело будут появляться на вашем пути к подходящей работе и счастливой жизни . Они точно будут, без них никак, если вы стремитесь к чему то большему и лучшему. Разделите свои барьеры на объективные сложности и субъективные представления о сложностях ( страхи, комплексы, мысли типа " у меня не получится", " я никогда не справлюсь" и тп.).
Важно, чтобы эти барьеры не сбили вас с намеченного пути. Их можно преодолевать самостоятельно либо также обратившись за помощью к людям.
Некоторые люди пытаются впихнуть в свой день множество разных активностей, дабы реализовать ценности в разных сферах жизни за раз. Часто это не удаётся (т.к это заведомо трудно реализуемо), возникает сильное раздражение и уныние.
Нет ничего страшного в планомерном распределении своего поведения с учётом длительной перспективы. И нет ничего страшного в том, что человек успешно трудится в течение дня, реализуя себя как профессионала, а вечером переходит к другой своей ценности и становится "кем то другим" ( подругой, девушкой, дочерью, мамой и тп.).
Надеюсь, эти обобщённые рекомендации хоть как то вам помогут . Если их недостаточно, можете написать нам ещё или записаться на индивидуальный приём 🤝
уточнить у кардиолога, являются ли эти экстрасистолы достаточно серьёзными для назначения антиаритмиков и не подозревает ли он тревожное расстройство. Лучше уточнить у кардиолога, придерживается ли он доказательного подхода в терапии заболеваний, так как от этого зависит план терапии. 
параллельно с посещением кардиолога, я бы рекомендовала консультацию врача-психиатра для исключения или подтверждения тревожного или иного психического расстройства. 
так как очевидно, что важен состояние меняется в зависимости от эмоциональных реакций, я бы рекомендовала обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. 
