Юлия Меркушенко | профориентолог

«Много делаю, устаю и даже есть успехи, а радости никакой».

Это сигнал, что между работой и вами есть какое-то несовпадение.

▪️ Застревание на одном уровне
Рост не происходит не потому, что нет потенциала, а потому что человек не видит, куда и за счёт чего он может расти.

▪️ Хроническое выгорание
Человек снова и снова выбирает роли и задачи, которые не соответствуют его способностям и потребностям, и постоянно работает «через надо».

▪️ Обесценивание себя и своего опыта
Когда сильные стороны не осознаны, человек занижает планку: в деньгах, должностях, условиях. И соглашается на меньшее.

▪️ Случайные карьерные решения
Выбор делается на усталости или страхе: «уйду куда угодно», «устроюсь, куда возьмут» — без стратегии и понимания последствий.

▪️ Потеря мотивации и смысла
Даже хорошая внешне работа перестаёт радовать, потому что ключевые внутренние потребности остаются неудовлетворёнными.

▪️ Повторение одного и того же сценария
Человек меняет компании или профессии, но проблемы остаются, потому что причина была не в месте, а в неосознанных паттернах поведения.

▪️ Отложенная жизнь
Появляется ощущение «потом разберусь», «сейчас не время», и годы уходят на ожидание вместо движения в подходящую сторону.

Рутина в небольших количествах – приятный островок отдыха от сложных задач.

Но когда он вырастает до размера материка, возникает скука и ощущение хождения по кругу, исчезает азарт и мотивация.

Ценности — это внутренние ориентиры, которые определяют, что для нас действительно важно в работе и жизни. Они устойчивы и не всегда лежат на поверхности.

«Благодаря вам под другим углом посмотрела на свою мотивацию и интересы.  Все структурно и полезно. Понятно, куда двигаться дальше».

«Было очень продуктивно. Четко сформировалось понимание, какие действия я хочу совершать на работе, что мне важно и что стоит изменить».

«Рада, что к вам обратилась. Много разобрали, определили основные потребности. Утвердилась в выборе профессии психолога».

«Получила все то, что хотела. Поняла, что работа в сфере туризма подойдет. Вы сильно расширили мое представление о туризме, много информации».

«Получила ответы по своему запросу. Было полезно. Поняла, что делать дальше, построила план перехода в новую сферу».

«Проработали и проверили мою гипотезу про маркетинг. Вытащили из меня то, что хотела. Получилось прислушаться к себе».

Если мы не замечаем своих сильных сторон, это не значит, что у нас их нет.