🚨 كيف تتعامل مع ناقدك الداخلي؟
الناقد الداخلي هو ذلك الصوت الذي يبالغ في نقد أخطائك ونقاط ضعفك، ويطلق عليك أحكاما قاسية.
التعامل معه لا يعني إسكات النقد تماما، بل تحويله من صوت يحبطك إلى صوت يساعدك على التعلم والنمو.
ببساطة، ليس كل ما يقوله ناقدك الداخلي حقيقة…استمع إلى الرسالة المفيدة، واترك الإهانة والمبالغة، وحوّل النقد إلى تعلّم وتطوير.
وفي الصورة 5 نقاط للتعامل مع ناقدك الداخلي✅️
- سعد المالكي
