كيف "تتصالح مع ذاتك"؟ التصالح مع الذات هو أن تتوقف عن خوض معركة مستمرة مع نفسك؛ أن ترى ماضيك وأخطاءك ونقاط ضعفك بصدق، دون إنكارها أو السماح لها بأن تتحول إلى كراهية أو جلد مستمر للذات. التصالح مع الذات لا يعني أن تبرر أخطاءك أو تتوقف عن التغيير، بل أن تقول: "أعترف بما حدث، أتعلم منه، وأسمح لنفسي أن…
August 12, 2026 170
