@askdoctorsha · 621 subscribers
📌 врач, нутрициолог, мама чемпиона и принцессы, а еще жена, которая никак не может похудеть собственного мужа 🔺Помогаю жить и дружить с едой, не начиная с понедельника https://www.instagram.com/ask_
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/askdoctorshaIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created February 25, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 21, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
К чему я это веду, много исследований было и если у вас анемия, то правило такое ✔️📌 чай и кофе лучше пить не раньше чем через час после железосодержащей еды или добавки. Железо + чай или кофе (кофеин) А вот тут эффект подтверждён экспериментально, и это не миф. Танины и другие полифенолы образую…
[media, no text]
Я честно, даже не знала про драчену ☑️ а вы?
Увидела классный пост, захотела сделать шоколадную колбаску ✔️
Любите?
[media, no text]
