Нередко гинекологические заболевания связаны с такой проблемой как инсулинорезистентностьЧто это такое?
Инсулинорезистентность- патологическое состояние, при котором ткани организма (мышечная, печеночная и жировая) теряют чувствительность к гормону инсулину. В результате глюкоза не может эффективно усваиваться.
Чем больше талия, тем меньше чувствительности к инсулину.
Откуда берется инсулинорезистентность: в норме на каждой клетки есть рецептор к инсулину, он работает по типу замка 🔓 инсулин гормон подходит к клетке, при определенных сигналах он открывает этот замочек -инсулиновый рецептор- открываются двери и глюкоза уходит в клетку. Глюкоза основной источник клетки. При инсулинорезистентности этот инсулиновый рецептор, этот замочек 🔓он забит ну например «жвачкой» . Есть ключ, есть за замочек, но ключ не может открыть 🔓и уровень глюкозы остается высоким. И поджелудочная железа начинает еще больше выделять инсулина. Получается и сахар высокий, и инсулина много. По прошествии многих лет развивается сахарный диабет (очень долгий процесс инсулинорезистентности и игнорирование своего состояния).
Проявление инсулинорезистентности :
🚩постоянное чувство голода, даже после еды
🚩колебания уровня энергии, слабость, сонливость после приема пищи
🚩повышенная жажда и частые мочеиспускание
🚩усталость и снижение концентрации внимания
🚩потемнение и утолщение кожа в естественных складках (шея, подмышки, паховая область)
🚩тяга к сладкому и мучному
🚩проблемы с кожей (сухость, зуд, склонность к инфекции)
Последствия инсулинорезистентности:
🚩сахарный диабет 2 типа
🚩метаболический синдром
🚩сердечно-сосудистые заболевания (гипертония,ишемическая болезнь сердца, атеросклероз)
🚩нарушение менструального цикла, бесплодие (инсулин в яичниках заставляет текла клетки вырабатывать андрогены, а они блокируют образование доминантного фолликула) - феномен ановуляции. Чем выше инсулинорезистентность, тем выше уровень андрогенов.
Высокий инсулин - гормон запасания, стимулирует ожирение.
Инсулинорезистентность есть даже у худой женщины, если объем талии больше 90, то инсулинорезистентность есть по умолчанию. У беременных- физиологическая инсулинорезистентность.
Менопаузальный переход, менопауза - триггер инсулинорезистентности.
Как избежать инсулинорезистентности:
изменение образа жизни за счет коррекции питания и расширение физических нагрузок.
БАЛАНС ЭНЕРГИИ: поступление энергии с пищей + расход энергии = ИДЕАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
