В 13:00 🔥 начинаем практикум «Жизнь без тревоги»
Регистрация - https://course.mindfullclub.com/g/107556083458/dae67f62?v=2kZvZXZyR3X6VmYf5mepd0L
Внутри я впервые подробно покажу свою авторскую модель Internal Safety — систему, которая объединяет современную клиническую психологию, нейронауку, теорию привязанности, ACT-терапию и Mindfulness в единый алгоритм восстановления внутреннего чувства безопасности.
За два дня каждый участник буквально разберёт по слоям работу своей нервной системы: поймёт, почему именно у него возникает тревога, какие механизмы её поддерживают и как постепенно перестроить эти реакции.
В результате у вас останется не только понимание, но и собственная карта внутренней безопасности (Internal Safety) — персональный протокол, который поможет не возвращаться к старым сценариям.
Кроме этого, вы получите 4 большие практики, которые сможете самостоятельно использовать и после практикума для восстановления внутреннего спокойствия и устойчивости.
И даже если вы не сможете присутствовать в прямом эфире, это не проблема — все записи будут доступны ещё целый месяц.
Если вы давно искали не очередные советы «как успокоиться», а научную систему, которая объясняет, как действительно меняется работа нервной системы, буду очень рада видеть вас сегодня.
Участвовать - https://course.mindfullclub.com/g/107556083458/dae67f62?v=2kZvZXZyR3X6VmYf5mepd0L
3August 8, 2026 147 2
