Я слышала это столько раз, что в какой-то момент начала говорить это себе сама. Быстрее и злее, чем сказал бы кто угодно другой.А дальше по кругу: а у меня вообще есть право чувствовать себя плохо, если у меня ничего не разваливается?
Если люди с настоящими проблемами как-то живут и даже радуются - значит, мне нельзя чувствовать себя плохо. У меня недостаточно причин.
Знаете, чем это заканчивается?
Ничем не заканчивается. Горе не исчезает от того, что вы признали его неуважительной причиной. Оно просто уходит внутрь и начинает разговаривать с вами телом.
А потом я наткнулась на отрывок из книги Елены Охотниковой (глаз цепляется за знакомое):
На самом же деле «большого» и «маленького» горя не существует.
Горе - оно всегда большое, каковы бы ни были его причина и форма. Большое - потому что оно ваше. Ведь эмоциональная система измерения есть только относительно самого себя.
И там же - то, ради чего я, наверное, жду эту книгу больше всего.
Про то, как непрожитое достаётся телу:
«Оно умеет восставать либо болью, либо проявлением какого-то показателя того, что оно живо и противится произошедшему»
Для меня - и вообще для темы РПП - это очень точно.
Страдать морально «неправильно»Страдать физически «неважно»: у нас работа, планы, дела и вся жизнь впереди. - Само рассосётся, потом разберёмся
Не рассасывается
Когда читала, ощутила то самое принятие: в страдание перестаёт вклиниваться второй слой - стыд и злость на себя за то, что ты вообще страдаешь. И это уводит от борьбы, когда страдание, защищаясь, только увеличивается.
Жду книгу ещё и потому, что фанатка Елены (кидала вам её курс про интимную сторону существования). И потому что мне не хватает простого человеческого «вот что делать, когда ты уже не можешь ничего».
Кидаю ссылку на предзаказ
Как минимум откройте отрывок - там могут быть именно те слова, которые вам важно сейчас услышать
