@nevrozhelp · 589 subscribers
Здесь будет публиковаться интересный материал по работе с неврозом
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/nevrozhelpIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created December 8, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 20, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
📹https://www.youtube.com/watch?v=1TbROY4Nm3g В этом видео разбираем практическую работу с ОКР: что делать в момент тревоги, вины, стыда и навязчивого желания проверить или получить стопроцентную уверенность. Поговорим о безоценочном наблюдении, самосострадании, внутреннем ребёнке и внутреннем кри…
📹https://www.youtube.com/watch?v=qsBnbpcNj3A В этом видео разбираем, почему одного понимания механизма ОКР недостаточно. Можно прекрасно знать, что мысль иррациональна, и всё равно продолжать страдать. Главная работа начинается глубже — с чувств, которые мы привыкли подавлять или избегать: тревог…
📹 https://www.youtube.com/watch?v=hf-Bp_AhyA8 Что делать, если вы уже понимаете, что за ОКР стоит чувство вины, но от одного понимания легче не становится? В этом разговоре разбираем, почему бесконечные споры с навязчивыми мыслями поддерживают старую игру, что значит действительно проживать чувств…
📹https://www.youtube.com/watch?v=ctfsb12BIrk В этом видео разбираем, как на самом деле формируется ОКР: от раннего чувства небезопасности, вины и стыда до гиперконтроля, навязчивых мыслей, проверок и ритуалов. Почему возникает ощущение «я виноват», откуда берётся потребность всё контролировать и …
