https://www.youtube.com/watch?v=hf-Bp_AhyA8 Что делать, если вы уже… — МАТЕРИАЛЫ ПО ОКР,ВСД,ПА,ДЕПРЕССИИ — TG.ME

Forwarded fromАРАрмен Абачян

📹 https://www.youtube.com/watch?v=hf-Bp_AhyA8 Что делать, если вы уже понимаете, что за ОКР стоит чувство вины, но от одного понимания легче не становится? В этом разговоре разбираем, почему бесконечные споры с навязчивыми мыслями поддерживают старую игру, что значит действительно проживать чувство вины и как постепенно формировать внутри себя ту опору, безопасность и принятие, которых когда-то могло не хватить.