📹https://www.youtube.com/watch?v=1TbROY4Nm3g В этом видео разбираем практическую работу с ОКР: что делать в момент тревоги, вины, стыда и навязчивого желания проверить или получить стопроцентную уверенность. Поговорим о безоценочном наблюдении, самосострадании, внутреннем ребёнке и внутреннем критике — и о том, почему постоянное желание «избавиться» от неприятного чувства само может поддерживать старый механизм борьбы. С вас лайкос и комментос на ютубе)
August 14, 2026 101 2
