Как создать безопасное окружение для нервной системы? Часть 1 Простуда немного скорректировала планы на подкаст, поэтому текстом.
Безопасное окружение-это и про людей вокруг и про настройки нервной системы внутри. Всё сразу.
Нервная система работает в фоновом режиме и постоянно сканирует среду на угрозы.
Это называется нейроцепция.
Происходит она ниже уровня сознания, быстрее чем мы успеваем сообразить, что ваще происходит. Ну, знаете же, да, вот это:
« Энергетика мне в комнате поменялась, не понравилась» Или наоборот, понравилась.Так говорят, когда одна нервная система считала другие.
И если система «обучена» на старых данных, предыдущем опыте, она, например, будет видеть угрозу даже там, где её нет.
Или наоборот. Искать и ждать тепло и спокойствие там, где есть токсичные паттерны.
Ну все же знают эти истории, когда непонятно почему, но невозможно
Нервная система сама по себе не ищет хорошее. Она ищет привычное. Даже если это хаос, напряжение.
Так что пока не обновлена модель и нет осознанности в этом плане, смена окружения роли может и не сыграть.
@medi_li
