Друзья мои, хочу поделиться с вами новостью 🙏
Я уезжаю на випассану на 7 дней. Это значит, что всё это время я буду в полной тишине и без связи — без телефона, без интернета, без сообщений✨
Зачем мне это нужно?
Я чувствую, что пришло время остановиться. Не просто «взять паузу», а действительно войти в тишину — туда, где нет внешних шумов, где можно услышать себя, свои истинные желания.
В Аюрведе есть понятие Пратьяхара — отключение чувств от внешнего мира, чтобы направить внимание внутрь. Именно это я хочу прожить в эти 7 дней. Я хочу:
✨ Очистить свой ум от накопившегося.
✨ Восстановить связь с собой.
✨ Просто быть — без «надо», без «успеть», без ролей.
Я верю, что после этой тишины я вернусь обновлённой, наполненной и ещё более ясной.
И тогда мы сможем встретиться с вами — вживую, в уютном кругу, с чаем, с разговорами по душам и с той тёплой энергией, которой так не хватает в онлайне ☕️🌸
На все Ваши вопросы — я отвечу, когда вернусь. Берегите себя🙏
До встречи через 7 дней❤️
