Аюрведа-ответы на ваши вопросы: глаза, доши, беременность, послеродовое питание, возвращение к экадаши и ферментацияДрузья, в этом видео я собрала все ваши последние вопросы из рубрики «Вопрос-ответ» и разобрала их максимально глубоко — с точки зрения Аюрведы, дош, тканей и практических рекомендаций.
Сегодня говорим о том, что волнует многих:
Как убрать покраснение глаз и какие продукты помогут улучшить зрение? Как балансировать Вату и Питту одновременно — с чего начать? Что есть во время беременности, чтобы родить здорового малыша? Как восстановиться мамочке после родов и закрыть дефициты? Как безопасно вернуться к голоданию (Экадаши) после многолетнего перерыва? Аюрведический взгляд на модные ферментированные овощи — есть или не есть?Смотрите, сохраняйте, задавайте свои вопросы в комментариях — я всем с удовольствием отвечу
Тайм-коды:
00:00 — Зрение: покраснение, снижение резкости и продукты для глаз
06:20 — Как балансировать Вату и Питту в одном человеке?
11:12 — Питание во время беременности (по триместрам)
15:54 — Послеродовое питание и восполнение дефицитов
19:44 — Как вернуться к Экадаши после перерыва 2+ года
25:13 — Ферментированные овощи с точки зрения Аюрведы
Подписывайтесь на канал, кто не подписался, чтобы не пропустить важные интересные темы
