Популярная кардиология

Инфоповод 📣 В российских аптеках пропал «Допегит» (метилдопа) -  одно из немногих средств, разрешённых для снижения давления у беременных. Прямых аналогов у препарата в России нет. ❓ Почему? Производитель, венгерская компания «Эгис», приостановил отгрузки для внесения изменений в регистрационную …

💙Холодная весна   Почему похолодание в конце мая опаснее, чем зимний мороз? Разбираем.   Зимой мы готовы к холоду: одеваемся теплее, организм постепенно адаптируется. Другое дело – резкий возврат холода после тепла. Это удар по сосудистой системе.   При резком похолодании сосуды спазмируются, что п…

https://www.gazeta.ru/social/news/2026/05/22/28526287.shtml 🧠 Инсульт после секса: почему это произошло и как не пропустить опасность? История жительницы Твери, которой она недавно поделилась в соц. сетях, получила резонанс и среди моих пациентов. У 30-летней женщины во время секса с мужем резко …

⚖️ Калорийная арифметика: выводы Друзья, спасибо всем, кто участвовал в опросах! Мы выяснили, что большинство из нас: 👍 правильно считает, что час ходьбы сжигает около 200-300 ккал. 👌 примерно представляет калорийность продуктов. 🤞 верит, что контролирует баланс "потребение/расход". Почему же при…

С 8 марта! Дорогие подписчицы! Желаю вам крепкого сердца, чистых сосудов и стабильного давления. Пусть здоровье не подводит, а погода за окном всегда совпадает с хорошим настроением ☺️ Несколько коротких рекомендаций к весне: 📌 Следите за давлением утром и вечером - перепады погоды часто незаметны…

Доброй ночи!😴 Сон меньше 6 часов повышает риск гипертонии на 20%. Во сне сосуды расслабляются, давление снижается. Дарите сердцу отдых ночью. 💚 Будьте здоровы!

🐿 Миндаль: сердечный друг или скрытый враг? Орехи — частый "ингредиент" рациона для сердца. Но все ли они одинаково полезны? Сегодня разберём миндаль: что в нём ценного, а где таятся подводные камни ✍ 🟢 Мононенасыщенные жирные кислоты - помогают снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и подде…

⚪️ - гештальт ✅ С самого начала у плана был я.. 😅 Спасибо всем, кто верил и поддерживал 🤗🚀 💚 Будьте здоровы!

🩺 Выбираем автоматический тонометр для дома Регулярное измерение давления дома — это не просто «совет врача», а необходимое условие контроля терапии и ранней диагностики. Но прибор прибору рознь. Разбираем, на что смотреть, чтобы ваши цифры были достоверными. 1⃣ Тип прибора. ✅ Плечевой автоматич…

📆 Кардиологический календарь Шаурма может быть уместным удовольствием время от времени, но лучше подходить к её выбору и употреблению с умом. Есть некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание, особенно с точки зрения здоровья ❤️ ❗Шаурма может содержать много калорий и насыщенных жиров, ос…

Дорогие мои читатели! Конец года выдался хлопотным. Сильно просела моя творческая активность, обещаю исправиться 🙏 Причина уважительная и результат оправдал средства. Похвастаюсь позже 😉  А сегодня хочу поздравить всех с наступающим Новым годом! 🎉🌲🍊🍊🍊 Пусть он будет удачливым, как счастливая по…

❤️👨‍⚕️💐 🟩 Дорогие коллеги! Поздравляю вас с Днем Врача! Желаю крепкого здоровья, жизненной энергии и вдохновения в нашей благородной работе. Пусть тонус сосудов всегда будет нормальным, а каждое сердце найдет свой ритм! 🩺👏. 💚 Будьте здоровы!

[media, no text]

Прокрастинация и сердце 📱⌛️💔 Как правило, говоря о вреде прокрастинации в первую очередь отмечают ее негативное влияние на психическое здоровье. Однако, склонность откладывать важные дела может нанести и физический вред организму, в частности, сердечно-сосудистой системе. Обозначу несколько аспекто…

Статины и мышцы 💊💪 К характерным побочным эффектам статинов является возможное негативное влияние на мышечную ткань - миопатия, вызванная некоторыми особенностями механизма действия этого класса медикаментов. Как правило, повреждение мышц при терапии статинами легко заподозрить и выявить, оно незна…