Видео к карточке 😉
Один из вариантов "Приветствия Солнцу".
❓Почему "один из".
У каждой школы существует свой вариант Сурьи Намаскар, со своими особенностями и рекомендациями.
Если мне не изменяет память, то это последовательность Свами Сатьянанды.
Я люблю больше аштанговский вариант, но и этот тоже неплох 👍🏼
14
2September 11, 2024 392 1 1
