Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Writing-Therapy🌻: post #2475 — TG.ME

Writing-Therapy🌻@Writing_Therapy · 12.9K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/Writing_Therapy/2475

2

August 31, 2026 436 1

More from this channel

যে কথাগুলো নিজেকে মনে করিয়ে দেয়া প্রয়োজন -- ১। জীবন সবসময় সরলরেখায় চলবে না। সব দিন সমান হবে না। তবুও তো কিছুই কারো জন্য থেমে থাকে না। ধীরে ধীরে চলাও তো একরকমের চলা। ছোট ছোট কদমও একদিন বড় পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ। আল্লাহ আমার চেষ্টাটুকুও দেখছেন। ২। কখনো কখনো আমার মন খুব এলোমেলো হয়ে যায়। কিন্তু আমার জীবনের সবকিছু এলোমেলো হয়ে গেলেও আল্লাহর পরিকল্পনা কখনো এলোমেলো হয় না। আমি সব না বুঝলেও, তিনি সবকিছু নিখুঁতভাবেই সাজিয়ে দিচ্ছেন। ৩। আজকে হয়তো আমি নিজের চোখে নিজের ভেতরের সৌন্দর্য, সম্ভাবনা বা অগ্রগতি কিছুই দেখতে পাচ্ছি না। কিন্তু আল্লাহ এমন অনেক কল্যাণ আমার ভেতরে রেখে দিয়েছেন, যা জায়গামতন রয়েছে এবং সময়মতন ঠিকই ফুটে উঠবে। আমি হাল ছেড়ে দিবো না। ৪। আমি যা যা কষ্টের ভেতর দিয়ে যাচ্ছি, তা কোনটাই বৃথা না। এই কঠিন সময় আমার ঈমান, ধৈর্য, দুআ, আর আল্লাহর দিকে ফিরে আসাঢ় চেষ্টাকে আরো গভীর করছে। প্রতিটি অশ্রুরও হিসাব আছে আমার রবের কাছে। ৫। আমার জীবনে যা হারিয়ে গেছে, তার জন্য মন খারাপ হতেই পারে, আমার মন কাঁদতেই পারে। সাথে সাথে আমি এটাও মনে রাখি, আল্লাহ যখন কিছু আমার জীবন থেকে সরিয়ে দেন, তখন অনেক সময় তার জায়গা খালি রাখেন না; বরং আরো কল্যাণকর কিছু রাখার জন্যই জায়গা তৈরি করেন। ৬। আমার গুরুত্ব যদি কেউ না বুঝে, তাতেই কিন্তু আমার মূল্য কমে যায় না। আমার সম্মান, আমার মর্যাদা, আমার বিশ্বাস, আমার সংগ্রাম—সবকিছুই আল্লাহর কাছে গুরুত্বপূর্ণ যদি ভালো নিয়তে করি। ৭। কোনো দুআই আকাশে মিলিয়ে যায় না। আল্লাহ সঠিক সময়, সঠিক পদ্ধতিতে, সঠিক ফলাফলের মাধ্যমে উত্তর দেন। আমার কাজ হলো দরজায় কড়া নাড়া বন্ধ না করা। ৮। আমি হয়তো বহুবার ভেঙে পড়েছি, কিন্তু প্রতিবার উঠে দাঁড়ানোর তাওফীকও তো আল্লাহই দিয়েছেন। তাহলে এবারও তিনি আমাকে সামলে নেবেন, ইনশাআল্লাহ। আমি আমার রবকে নিয়ে ভালো ধারণাই রাখি। ৯। আজকে আমার চারপাশে অন্ধকার বেশি মনে হতে পারে। কিন্তু আমি জানি, অন্ধকার মানেই পথ শেষ না। অনেক সময় আলো আসার আগের সময়টাই সবচেয়ে নীরব, সবচেয়ে কালো এবং সবচেয়ে কঠিন হয়। আমি অপেক্ষা করবো, আশা রাখবো ইনশাআল্লাহ। ১০। আমি অন্য কারো জীবনের সাথে নিজের জীবনের তুলনা করে ক্লান্ত হবো না। আল্লাহ আমাকে নিয়ে আলাদা একটা গল্প লিখছেন। আলাদা পরীক্ষা, আলাদা সৌন্দর্য দিয়ে সৃষ্টি করেছেন আমার জীবনের পরিকল্পনা। আমার পথও আলাদা, আর আমার রবই আমার জন্য যথেষ্ট। #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন 484·Aug 31 যে কথাগুলো নিজেকে মনে করিয়ে দেয়া প্রয়োজন -- ১। আমার কি খুব আশাহত লাগছে নিজের ব্যপারে? ওয়েল, আল্লাহ চাইলে আমার একদম ভেঙ্গে যাওয়া অংশ থেকেও সবচেয়ে সুন্দর পরিশোধিত একটি অধ্যায় শুরু করিয়ে দিবেন। আল্লাহর রহমত থেকে আমি কখনো হতাশ হবো না। আমি আবার নতুন করে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ। ২। হয়তো আজকে আমার কোন কারণে খুব দুর্বল লাগছে। আমি যতই দুর্বল বোধ করি না কেন, আমার রবের সাহায্য ও শক্তি আমার দুর্বলতার চেয়েও অনেক বড়। ৩। আমার সব প্রশ্নের উত্তর আমি আজকে পাবো না। সব উত্তর আজকে না পেলেও সমস্যা নেই। কিছু দরজা সময় হলেই খুলবে। দুআ এবং সবর তো আমার জীবনের অলংকার। ৪। মানুষ আমার বর্তমান অবস্থাটুকু বাইরে থেকে সামান্যই দেখছে। আমার রব, আল্লাহ আমার পুরো পথটাই জানেন। তিনি আমাকে সবচেয়ে ভালো বোঝেন। তিনি জানেন আমাকে কোথা থেকে কোথায় কল্যাণকর ভাবে পৌঁছে দিতে হবে, কোথায় গেলে আমার ক্লান্ত আত্মার শান্তি মিলবে, সবই তাঁর ইলমে আছে। আমি তাঁর উপরেই দৃঢ় তাওয়াককুল করলাম। আল্লাহর উপর ভরসা শুধু মুখে বললেই তো হবে না। আমি এবার আমল করলাম ইনশাআল্লাহ। ৫। আমার জীবনে অনেক বিষয়েই দেরিতে হতে পারে, কিন্তু আল্লাহর পক্ষ থেকে কোন কিছুই ভুল সময়ে আসে না। আমি আল্লাহর টাইমিং এর উপর ভরসা রাখি, এই টাইমিংকে স্বাগত জানাই। আমি হতাশ না হয়ে আশা ধরে রাখি, ইনশাআল্লাহ। #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন 972·Aug 30

[media post] 880·Aug 30 আমি কীভাবে বললে আপনারা বুঝবেন আমি শিওর না, তবে প্লিজ ছোট ছোট বাচ্চাদের অল্পতেই হাতে স্ক্রিন দিয়ে দিবেন না। বিশেষ করে ২ বছরের ছোট বাচ্চাদেরকে তো একদমই স্ক্রিন দিবেন না। অসম্ভব ক্ষতি হয়ে যায় ওদের মগজের, ওদের মানসিক বিকাশ, শারীরিক বিকাশ খুব খারাপ ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এত ছোট বাচ্চাদের মস্তিষ্ক স্ক্রিনের দ্রুতগতিতে চলতে থাকা কার্টূন বা, এনিমেশন হ্যান্ডেল করতে পারে না। এতে ছোটমনিদের ব্লাড প্রেশার বেড়ে যায়, ওদের ভেতরের স্ট্রেস বেড়ে যায়, হয়তো ঐ কিছুক্ষণ তারা চুপচাপ বসে থাকবে, কিন্তু এরপর আরো চঞ্চল আচরণ করবে কারণ আপনি তাদের unsupervised ভাবে স্ক্রিন দেখতে দিয়েছেন। আমি জানি, স্ক্রিন ছাড়া অনেক কষ্ট হয়। অনেক ক্লান্তি লাগে। কিন্তু, আপনি খুব টায়ার্ড, সেজন্য কি আপনার বাচ্চাকে একটা ছুড়ি দিয়ে খেলতে দিবেন? এই কথাগুলো একটু শুনুন, দেখুন কেমন লাগে?? 'আপু, কিছুতেই কাজ হচ্ছে না, তার চেয়ে সন্তানের হাতে একটা ছুঁড়ি দিয়ে আমি একটু রেস্ট করি ? আমি কি করতে পারি আপু, আমি তো দিতে চাই না, কিন্তু অন্য মানুষ ওর হাতে ছুঁড়ি দিয়ে দিলে আমার কি করার আছে? ছুঁড়ি টা হাতে দিলেই একমাত্র চুপ করে খাবার খায়, সেজন্য খাওয়ার সময় ধারালো ছুঁড়ি দিয়ে খেলতে দেই ... দেখুন কেমন লাগে শুনতে? আপনারা কেউ কি কখনো কোনদিন এই অজুহাতে ধারালো ছুঁড়ি ধরিয়ে দিবেন আপনার সোনামণির হাতে? দিবেন না । অথচ এই অজুহাতে আমরা ওদের হাতে স্ক্রিন দিয়ে দিচ্ছি, এই স্ক্রিন ওদের জন্য ধারালো ছুড়ির চেয়েও খারাপ। ওদের ক্ষতি করে। কয়দিন আগে শুনলাম, একজন মা এমন ভাবে তার বাচ্চাকে দিনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা, ৭ ঘণ্টা, ১০ ঘণ্টা ধরে স্ক্রিন দেখতে দিত যে বাচ্চাটার চোখ ব্ল্যাংক হয়ে মাথা হ্যাং হয়ে যেত। কিছু দিন আগে এই ৫ বছরের বাচ্চাটা নাকে- মুখে রক্ত উঠে মারা গিয়েছে!! ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রজিউন ... বাচ্চাটার আরো কিছু বিহেভিয়ার/ অসুখ/ সমস্যা ছিল, কিন্তু এই অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রিন দেখা একটা বিগ ফ্যাক্টর !! ঘরে ঘরে এখন বাচ্চাদের ADHD, এগ্রিসেভনেস এত বেড়ে গেছে, ওদের সোশাল স্কিল এতো কমে গেছে, ম্যানার্স কমে গেছে, এর পেছনে স্ক্রিন এর ভূমিকা আছে ... প্লিজ এভাবে বাচ্চাদের কষ্ট দিয়েন না!! আমি জানি আপনারা আপনাদের বাচ্চাদেরকে সবচেয়ে ভালোবাসেন, হয়তো কতটা গুরুতর ক্ষতিকর এটা বুঝতে পারছেন না দেখেই, স্ক্রিন দিয়ে দিচ্ছেন অনায়াসে। এটা স্টপ করতেই হবে। এই বাচ্চাগুলো আপনার কাছে পাঠানো আল্লাহর আমানত। আল্লাহ আপনাকে অবশ্যই এই সম্পর্কে জিজ্ঞেস করবে, তখন কি উত্তর দিবেন আল্লাহর কাছে? এখন প্রশ্ন আসতে পারে, স্ক্রিন না দেখিয়ে কীভাবে রাখব? এটা খুব কঠিন কাজ। এটার কোন শর্ট কাট নেই। আপনাকে পরিশ্রম করতে হবে। কষ্ট হবে। তবে এই অল্প কয়েক বছরের কষ্ট হয়তো আপনাকে সারাজীবনের কান্না থেকে বাঁচিয়ে দিবে ... ছবি গুলো দেখেন... আমি আমার ২ বছরের বাবুর সাথে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে এঁকেছি, সে আমাকে বলেছে একটার পর একটা বলে গেছে, "আম্মু কাশি আঁকো ... " "আম্মু চিনি আঁকো ... " "আম্মু, হালাল আঁকো ... " "আম্মু, বুম-বুম আঁকো ..." "আম্মু, ব্যথা আঁকো, ব্যথা ... " ওয়েল সুবহানআল্লাহ! আপনাকেও হয়তো বসে বসে 'ব্যথা', হালাল আঁকতে হবে, একই বই আপনাকে ১৫ বার পড়ে শোনাতে হবে, বাসা ভীষণ অগোছালো থাকবে, এটার সাথে অভ্যস্ত হয়ে যেতে হবে, বাচ্চার সাথে সাবানের ফেনা দিয়ে খেলতে হবে ... বাচ্চার সাথে কালারিং করতে করতে হবে ... ছাদে নিয়ে গিয়ে খেলতে হবে ... প্রচুর প্রচুর গল্প করতে হবে, নিজের স্ক্রিন-টাইম কমিয়ে খিল খিল করে হাসতে হবে বাচ্চার সাথে ... ছেঁড়া বই, ময়লা কাপড়, এগুলো চলবে ... তবে এই কষ্টটা সাময়িক। এই একই জার্নিতে যে কি তৃপ্তি, আনন্দ এবং বারাকাহ আল্লাহ রেখেছেন, সেটাই ঐ সাময়িক কষ্টগুলোকে স্বস্তিতে বদলে দেয়। সো প্লিজ মায়েরা, বাবারা! রেডি হয়ে যান আপনার বাচ্চাদের এই পৃথিবীর সেরা শৈশব এবং সেরা তারবিয়াহ দিতে রেডি হয়ে যান ... কারণ, এর ব্যপারে আপনি জিজ্ঞাসিত হবেন, আমিও জিজ্ঞাসিত হবো। আল্লাহ আমাদেরকে, আমাদের সন্তানদেরকে হেফাজত করুন যেন সবাই জান্নাতের বাগানে একসাথে থাকতে পারি। #প্যারেন্টিং #রাইটিং_থেরাপি © শারিন 1.3K·Aug 29

[media post] 1.2K·Aug 29

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/31/2026 · v0.2.0 · 029fe04

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

أكاديمية السيرة النبوية وسير الصحابة8.1K subscribers

Nashita Wellness5.4K subscribers

Sabr4.6K subscribers

Tasbeeh & Nusus5.4K subscribers

Manzur's posts7.1K subscribers

Society - Uncensored13.7K subscribers

𝐃𝐀𝐖𝐀𝐓-দাওয়াত2.5K subscribers

Praachir - প্রাচীর13.4K subscribers