Лысина против сердца: разбор мифов и важный сигнал.Привет, друзья! Сегодня развеем один популярный миф, который кочует по интернету. Спойлер: не всякий тип лысины — предвестник инфаркта. Но один из них — очень даже!
🔍 Что не так с картинкой?☝️
Нашлись добрые люди, которые исказили данные настоящего исследования. Давайте расставим точки над i:
• Не 40 000 человек, а две группы: 665 перенёсших инфаркт и 772 здоровых. Цифры, конечно, скромнее, но выводы от этого не менее весомые.
• Маркер риска - не любая лысина! Если волосы покидают вас со лба или висков — с инфарктом это не связано. Это просто дефициты либо гормональный сбой (например, повышенный тестостерон).
🤷♂️ А что тогда маркер риска?
А маркером риска является облысение на макушке! Именно такой тип облысения в исследовании показал тревожную корреляцию.
При сильном облысении теменной части риск инфаркта вырастает в 3,4 раза!
Объясняю на пальцах: если в группе из 1000 обычных парней инфаркт случается у 20, то среди 1000 мужчин с серьёзной «проплешиной» на темени — уже у 68.
🤔 Почему именно макушка? Всё просто!
Сердечно-сосудистая система качает кровь по всему телу, и сложнее всего доставлять кровь до самой верхней точки — макушки. Когда в сосудах появляются холестериновые бляшки (атеросклероз) - кровоснабжение ухудшается. Тонкие сосуды самой верхней части, тела забитые бляшками, пропускают гораздо меньшее количество крови, не доставляя нужное количество питательных веществ, и волосяные луковицы просто «голодают» и умирают.
Вывод:
Лысина на макушке — не причина инфаркта, а его важный маркер. И у инфаркта, и у выпадения волос на темени одна общая причина — атеросклероз.
💪 Личный опыт: как я поборол атеросклероз, но проиграл волосам.
Примерно к 27 годам благодаря «успешному» нездоровому образу жизни у меня стала появляться «полянка» на макушке. Ещё 5 лет — и из-за уже обширной площади «полянки» проще стало брить голову наголо.
Но потом я взял себя в руки:
• 16 лет назад завязал с алкоголем.
• 10 лет назад радикально поменял питание и значительно увеличил спорт.
Итог: Недавнее УЗИ показало, что мои сосуды — как у 25-летнего! Вероятность инфаркта свел почти к нулю. Плохая новость - волосы на макушке так и не вернулись. Надо было действовать раньше!
🤷♂️ Что делать вам?
Если вы заметили, что волосы на макушке редеют, или там уже образовалась «зона отчуждения» — это не приговор, а мощный сигнал к действию!
Самое время менять рацион и образ жизни, чтобы устранить дефициты, вернуть сосудам здоровье и спокойно спать, не думая об инфаркте.
Нужна помощь? Записывайтесь на консультацию 👉@Elisey_x — помогу составить план, который вернёт вашим сосудам и телу молодость!
