Фитнес Мать💪🌿🧬: post #759 — TG.ME

Доброе утро☀️
Продолжаю о кофе

Разберу некоторые Мифы
💡

💭Зависимость:

✅Нет, зависимости от кофе не существует и отказ как правило проходит даже незаметно. Это скорее привычка, а с привычками сами знаете, надо разбираться через свою голову)

💭Помеха крепкому сну:

✅Нет, при достаточной умственной и физической активности, кофе сну не помеха и точка)

💭Вымывание полезных веществ из организма:

✅Усвоению кальция и магния да, чуть мешает, также кстати как и чай.
✅Но не выводит их.
👌Просто разделяйте время потребления.

💭Кофе является антидепрессантом:

✅Нет, та нервная система, которая уже не совсем в порядке, от кофе наоборот может регулироваться хуже.

💭Кофе и целлюлит:

✅Целлюлит никак не зависит от приема кофе.

❓Если ещё есть вопросы и сомнения, пишите, отвечу↘️

@vakulateam
❤8🔥4😁2❤‍🔥1👍1👏1
August 12, 2026 134 5 1