Психотерапия не делает жизнь проще:)
Она делает вас сложнее.
Вы узнаете себя, получаете новые навыки и знания о себе. Вы получаете выбор и большую широту реакций на один и тот же поступок.
Ту самую свободу выбора, про которую многие говорят. Очень спорный и сложный, честно говоря, бонус 😂
А теперь представьте, что вы в психотерапии, а ваши близкие нет. Вы стали сложнее, новые слова какие-то выучили, про себя узнали, потребность в глубоком контакте появилось, в эмоциональной (прости, Господи) близости. Вам не то, что легче не стало, вам стало хуже, так еще и окружение не понимает, что вы хотите.
Не легче это. Хотите сохранить брак? Либо совместная и индивидуальная психотерапия каждого, либо много личных разговоров, либо не ходите туда. В психотерапию, не в брак:)
Это как спортсмены… один тренируется в Олимпийской сборной, а второй пропускает 2 из 3 тренировок. Мало того, что обоим тяжело, так еще и цели спортивные будут разные.
Поэтому раньше я уговаривала идти в психотерапию, а сейчас иногда отговариваю:)
Хотя, честно говоря, каждый сам решает, как ему в этой жизни развлекаться:)
Вот такие мысли вслух.
6
3
1
1June 24, 2026 173
