Materиsoleй

+ Памятка о том, что делать, если ломятся в дверь.

📄 Как проверить «ордер» на обыск через закрытую дверь (короткая версия памятки)

1) В РФ нет «ордеров». Есть "Постановление о производстве обыска".

2) Требуйте поднести бумагу к глазку или камере. Читайте внимательно: там должен быть написан ваш точный номер квартиры, стоять свежая дата, подпись следователя и круглая синяя печать. Фразы «открывай, внутри покажем» - это блеф.

3) Сотрудники обязаны предъявить документы. Если удостоверение просрочено или выглядит недостоверным - это плохой знак - открывать точно нельзя. Но все равно запишите данные на листок или сделайте фото через глазок, на всякий случай.

4) Звоните на 112 и сообщайте, что в дверь ломятся неизвестные и вы проверяете законность их действий. Законные сотрудники подождут 5 минут, пока дежурный подтвердит их выезд. Блефующие - сразу уйдут.

5) Не поддавайтесь на блеф или угрозы - сохраняйте спокойствие.

Проблема: резкий скачок пульса

Если пульс улетел за 130–140 ударов в минуту и началась паника:

Прекратить любую активность: немедленно лечь, приподняв голову на подушки. Физическая нагрузка в этот момент удваивает токсичный удар по сердцу.

Обеспечить кислород: открыть окно, расстегнуть воротник, снять тесную одежду.

Безопасное торможение сердца: мозг может сам замедлить сердце, если активировать блуждающий нерв. Для этого нужно сделать глубокий вдох, зажать нос, закрыть рот и сильно натужиться в течение 10–15 секунд (как при кашле или чихе). Умыть лицо ледяной водой или положить мокрое холодное полотенце на лоб.

Снизить тревогу: принять безрецептурные успокоительные (например, валерьянку, пустырник или Афобазол), если нет доступа к более сильным седативным средствам (корвалол 15-30 капель на треть стакана воды ИЛИ феназепам, 1 мг).

Очень часто пульс разгоняет именно паника.

НИФЕДИПИН СДЕЛАЕТ ХУЖЕ: ни в коем случае НЕ принимайте его при бешеном пульсе.

Проблема: Задержка мочи (спазм уретры)

Если мочевой пузырь полон, давит, но никак не получается расслабиться, поможет Тамсулозин (Омник) - 0,4 мг, 1 капс/сутки.

Соблюдайте критические правила безопасности:

Нельзя мешать с карведилолом: между их приемом должно пройти минимум 3-4 часа. Иначе - глубокий обморок.

Пить капсулу на старте марафона для профилактики, если спазм уретры для вас - обязательный спутник.

Не пугаться побочки: может пропасть семяизвержение при оргазме. В дальнейшем все вернется в норму!

Если мочи и позывов нет вообще, он не поможет. Срочно к врачу!

😌 Чем можно успокоить нервную систему, чтобы уснуть после употребления (лучше выбрать что-то одно):

Аптечный чай (типа спокойной ночи) : 1 пакетик на кружку 200 мл кипятка (заваривать в течение 25-30 минут под крышкой);

Валерьянка + пустырник: 1-2 таблетки;

Корвалол: очень токсичен! пить не более 15-30 капель на треть стакана воды и не менее чем через 3-4 часа после последнего употребления веществ. Не совместим с алкоголем ни в коем случае: есть риск остановки дыхания.

Хлоропирамин 25 мг (супрастин): 1 таблетка, через полчаса можно выпить вторую, если эффект слабый;

Доксиламин (донормил): рецептурный, но можно уговорить продать от бессонницы. 1 таблетка перед сном, снотворное;

Атаракс (рецептурный): 1-2 таблетки, легкий транквилизатор;

Феназепам (опасный и рецептурный, не рекомендуется): 1 мг таблетка, тяжелый транквилизатор.