Птенцы с раскрытым клювом или почему надо учиться быть клиентом психолога
Ко мне на консультацию приходит подросток и говорит:
- у меня тревожность, я не могу разговаривать с людьми.
И замолкает, смотрит на меня. Он думает, что этих двух слов достаточно, что я все поняла и начну сейчас что-то делать, а ему останется только сидеть и слушать.
Так бывает не только с подростками. Взрослые приходят так же: с готовой формулировкой, часто красивой, часто взятой из рилса или сериала.
Раньше шли проработать травмы детства, сейчас активно ищут у себя симптомы сдвг и рас.
И вот они красиво это принесли и ждут, что дальше работать буду я, а им останется слушать, мотать на ус и еще лучше понимать себя.
Но терапия так не устроена. Часть моей работы состоит не только в том, чтобы слушать, но и в том, чтобы учить человека быть клиентом.
Быть клиентом - быть готовым рассказывать, идти дальше первого, наносного словесного слоя.
Разговор с психологом отличается от всех других разговоров за пределами кабинета психолога. За его пределами разговоры как правило остаются на уровне кухонного разговора, там не доходит дело до настоящих истинных мыслей и эмоций.
- Ванька долбоёб, нихера не понимает меня, девочки!
- да он придурок, а ты королева, зай!
Или:
- моя пошла опять со своими чувырлами на чью-то днюху
- да бабы вообще дома должны сидеть!
Поймите меня правильно: за пределами кабинета я первая бегу на кухню посидеть и поговорить по душам, по настоящему, по нашему!
Но в кабинете я задаю вопросы не только для того, чтобы просто получить информацию, хотя это тоже нужно. Я задаю их, чтобы человек начал разворачивать мысли дальше двух слов, понимал, что стоит за словом "тревожность" в его собственном случае.
Это медленный процесс, и он требует, чтобы клиент рефлексировал сам, а не только ждал готового объяснения от меня.
Отдельная часть этого, если можно так сказать, обучения - выдерживать молчание.
Я порой беру длинные паузы и это часто создаёт напряжение. На первых порах молчание становится зеркалом, в котором проявляются привычные интерпретации клиента: меня осуждают, она думает, что я говорю глупости, ей скучно со мной, она меня в чем-то подозревает и так далее.
На самом деле молчание почти всегда означает другое: плачешь - плачь, злишься - я это вижу, ругаешь родителей - кто я такая, чтобы осуждать, не знаешь, что сказать - так давай подождём, пока слова появятся сами.
Этому всему нужно учиться, и, мне кажется, чаще, чем принято об этом думать.
