Если выходные не заряжают вас на новую неделю, то вы отдыхаете… — Проект «Активация»

Проект «Активация»@project_activation · 694 subscribers Open in TelegramOpen

Если выходные не заряжают вас на новую неделю, то вы отдыхаете неправильно🪫

Настоящий отдых — это то, что восстанавливает ваши внутренние ресурсы: кому-то нужна физическая активность, новые встречи и смена обстановки, кому-то полная тишина и время наедине с собой.

Универсального рецепта нет.
Есть только понимание того, что именно Вас истощает в течение недели, и осознанная компенсация этого в выходные дни.

t.me/project_activation/314 Translate