#профилактика_деменции❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Как помочь своим родным и близким сохранить молодость мозга на долгие годы
Хочу продолжить развивать тему профилактики деменции и других нарушений в работе головного мозга, которые возникают у многих людей старшего поколения. Про питание я уже начала раскрывать эту тему в предыдущих публикациях, а сегодня хочу затронуть ещё один важный элемент профилактических мер во избежание деменции и того, что может быть эффективным, если уже есть первые тревожные звоночки.
Естественно как и в любой терапии - грамотно составленный рацион питания - это фундамент. Но есть и вспомогательные инструменты, такие как ароматерапия. Речь идёт о натуральных органических эфирных маслах, которые являются мощным природным инструментом, помогающим нашему организму на разных уровнях, начиная от очищения лимфатической и сосудтстой системы, заканчивая восстановлением памяти при частичной или полной амнезии. Ряд клинических исследований подвердил эффективность эфирного масла ветивера в этом направлении. При любых когнитивных нарушениях, при сильных эмоциональных и нервных потрясениях данное эфирное масло будет прекрасным инструментом, помогающим обрести ясность и стабильность.
Ещё одно эффективное и сильное эфирное масло - это масто литзеи. Оно может стать прекрасным помощником при сильных мигренях, при снижении концентрации внимания, при жалобах на память.
Эфирное масло ладана поможет обрести ровное внутреннее состояние, улучшит работу головного мозга, поможет эффективнее восстанавливаться во время ночного сна, даже если были пробуждения.
Эфирное масло кедра также даст прекрасную стабильность нервной системе и ясность в голове.
Эфирное масло апельсина улучшит состояние сосудов и микрокапилляров головного мозга.
Эфирное масло перечной мяты поможет легче переживать любые стрессы и даст состояние ясной головы на весь день.
Эфирное масло розмарина улучшает когнитивные функции.
Главное помните - возраст - это не приговор и не прямой путь к деменции и другим заболеваниям, это всего лишь сигнал о том, чтобы человек стал внимательнее к самому себе и начал поэтапно очищать свой организм, снимая общую нагрузку с сосудистой и лимфатической системы, а также устранять накопившиеся ошибки в работе организма.
