Хорошенько выспаться 🙌
Например, полежать под музыку британского композитора Макса Рихтера. В 2015-м он написал альбом-колыбельную Sleep, основанный на нейробиологии сна, и с тех пор гастролирует с ним по миру. На его концертах слушатели буквально отдыхают и спят!
Общая продолжительность композиций как раз 8,5 часовИ в России уже развиваются слиппинг туры: начиная от специально оборудованных номеров в отелях до глобальных ретритов, нацеленных на "перезагрузку" режима.
Иногда нам всем не помешает именно такой досуг 😁
ВК
ДзенMAX
