Такие вот короткие заметки, которые на длительной дистанции дополнительно оберегают наше здоровье. Без фанатизма, потихонечку, какие-то пункты, которые ближе, советую взять на вооружение
Выбираем дезодоранты с бережными компонентами. В составах чаще можно встретить соли алюминия, которые при чрезмерном накоплении могут быть одним из триггеров для развития заболеваний. Особенно это касается органов "детокса" - печени, почек и груди.
Готовим чаще в посуде из чугуна или стекла, а по возможности полностью перейти на них. Причем в чугуне еда даже вкуснее получается! Сводим к минимуму, используем реже - любые средства с сильными отдушками. К сожалению, касается и духов. Стараемся не греть еду в пластиковых контейнерах и не хранить её там подолгу. Стекло - наш друг. Для запекания и всяких вкусностей в духовке, используем пергамент и не пользуемся фольгой. ВК
ДзенMAX
