ВЫ ЛИБО КРЕСТИК СНИМИТЕ, ЛИБО ТРУСЫ НАДЕНЬТЕ.
Я, пожалуй, останусь без трусов и в крестике, ибо я заколебалась жить в расщеплении.
Поэтому в моём блоге вы увидите и глубокие профессиональные посты, и личную жизнь, и мою уязвимость, и мою злость, силу и слабость, успех и неудачи.
Я человек, во мне много всего. Так же, как и в вас.
Просто когда-то расщепить мир и себя на чёрное и белое, добро и зло, правильное и неправильное было единственным способом выжить.
Когда рождается младенец, для него крайне важно иметь рядом взрослого (желательно мать), который в подавляющем большинстве случаев будет добр, нежен, отзывчив, ласков. Взрослого, который примет, объяснит, утешит.
Конечно, любая мать тоже человек. Она может и прикрикнуть, и где-то быть нечуткой. Это норма, вопрос количества.
Для младенца и ребёнка младшего возраста не существует полутонов. Мама либо хорошая (даёт мне то, что я хочу), либо плохая (не даёт, злится).
Это как бочка, в которую мама кладёт то ложку мёда (любовь, тепло), то ложку дёгтя (злость, пренебрежение).
Наступает момент в жизни ребёнка, когда пора бы эту бочку перемешать. Начать видеть мир, маму и себя объёмно.
И вот если в этой бочке 90% мёда и всего 10% дёгтя, то, перемешав, это всё ещё будет мёд. Да, с лёгким ароматом дёгтя, но вполне себе съедобный.
А если в бочке 90% дёгтя и только 10% мёда? Перемешаем — и от мёда не останется практически ничего…
Это слишком большая цена! Поэтому психика выбирает не перемешивать, чтобы сохранить мёд.
Это побег от боли. Боли, что мама была на меня зла, жестока. Ребёнок выбирает оставить образ мамы, который кроется в этих 10% мёда.
Только вот расщепление всё равно приносит страдание. Сложно любить себя — вы начинаете себя уничтожать за любую оплошность. Любить других — с ними вы делаете то же самое. Жить в мире, где есть любовь и ненависть. Это сводит с ума.
Поэтому в терапии наступает момент выбора: оставить бочку несмешанной и страдать от расщепления или смешать и пережить боль, от которой хотелось бежать.
Я когда-то выбрала второе. Это было лучшим решением в моей жизни ❤️
Боже, храни психотерапию ❤️
