У большинства из нас есть внутренняя параллельная реальность - мечта об идеальных отношениях, фантазия о несбывшейся карьере, образ «того самого» человека, который бы нас полностью понимал, или просто мысленный сценарий жизни, где всё иначе — лучше, глубже, ярче.
И какое-то время эта параллельная история служит нам опорой. Она спасает в трудные моменты, дарит тепло, когда в реальности холодно, помогает пережить одиночество или обесценивание.
Но есть у этой медали и обратная сторона.
Когда мы слишком долго держимся за свою «параллельную реальность», она перестаёт быть спасательным кругом и становится конкурентом нашей настоящей жизни. Мы начинаем неосознанно сравнивать. И сравнение всегда не в пользу реальности. Ведь в фантазии всё идеально: нас всегда понимают, никогда не критикуют, не нагружают бытом и не требуют компромиссов.
И тогда происходит подмена: мы живём свою жизнь как будто «на черновик», ожидая, что главное случится где-то ещё. Самое трагичное в этом феномене - мы теряем присутствие. А жизнь — это и есть присутствие. Те моменты, где мы целиком здесь, со своими близкими, со своим бытом, со своей неидеальной, но такой настоящей реальностью.
