Я очень люблю смотреть фильмы/мультфильмы с каким-нибудь психологическим смыслом. Недавно узнала, что есть даже вид терапии - кинотерапия.
Этот метод отлично подходит для людей рациональных, опирающихся на логику и здравый смысл. Часто у таких людей настроена масса защит и доступ к чувствам заблокирован. Тогда мы можем, погружаясь в сюжет фильма, проникаться эмоциями персонажей, сопереживать им, и, что самое главное - обнаруживать, как в обход нашим рацинализациям, какая-то наша очень живая и уязвимая часть затронута происходящим на экране. И узнать что-то важное о себе.
Из последних рекомендаций, которые тронули мою часть:
1. Сны поездов (экзистенциально)
2. Солнце мое (о взаимоотношениях дочери и отца)
4March 30, 2026 270 1 1
