Дорогие, вышла моя новая статья
Дневник благодарности: для чего он нужен и как его вести?
Дневник благодарности — это регулярная письменная практика, где человек отмечает людей, события, вещи или переживания, за которые он благодарен. Важно отметить, что это структурированная повторяющаяся практика, а не разовый метод. В комментарии для «Петербург.Эксперта» бизнес-психолог и ментор Виктория Лубянская рассказала, как его вести.
📝Полный текст доступен по ссылке
7
3
1
1July 7, 2026 116 6
