Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

НАРОДНАЯ ЗДРАВНИЦА: post #1058 — TG.ME

НАРОДНАЯ ЗДРАВНИЦА@narzdrav · 405 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/narzdrav/1058

4

December 17, 2024 425 2 9

More from this channel

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🌟 Выбор болеутоляющего: как справиться с болью? Боль может проявляться в различных формах: острая, хроническая, тупая или колющая. Врач должен определить причину боли, но прежде чем это произойдет, важно справиться с ней. Болеутоляющие средства – это великое изобретение, помогающее облегчить состояние пациента. 💊 Типы болеутоляющих средств Существуют разные типы болеутоляющих: от опиоидов, требующих рецепта, до нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и парацетамола, которые доступны без рецепта. У каждого препарата есть противопоказания, поэтому консультация врача перед приемом обязательна. 👶 Парацетамол: наиболее безопасный выбор Парацетамол считается одним из самых безопасных средств для снятия боли и снижения температуры. Его можно использовать даже для детей и беременных. Однако он эффективен только при умеренной боли и не снимает воспаление. Парацетамол подходит для головной и зубной боли, а также при респираторных инфекциях. ⚠️ Важно соблюдать дозировку Дозировка парацетамола зависит от веса и возраста пациента. Передозировка может быть опасной, поэтому важно не превышать рекомендованные дозы и следить за составом других препаратов. 🔥 НПВС: эффективные противовоспалительные средства Нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и аспирин, помогают не только справиться с болью, но и снизить воспаление. Они являются первым выбором при травмах и воспалительных процессах. 1.1K·Dec 22

💛💛💛💛 🥚 Правда ли, что в холодильнике яйца теряют витамин D? Кратко: да, при хранении яиц в холодильнике содержание витамина D может немного снижаться. Однако хранить яйца в холодильнике необходимо для минимизации риска заражения сальмонеллезом. 🔍 Подробно: витамин D важен для здоровья костей, мышц и иммунной системы. Исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D могут быть подвержены сезонному аффективному расстройству, особенно зимой. Ученые из Ньюкаслского университета выяснили, что витамин D лучше сохраняется при комнатной температуре, чем при температуре 4–8 °C. ❓ Стоит ли вынимать яйца из холодильника? Нет, не стоит. Яйца могут быть источником инфекционных заболеваний, в первую очередь сальмонеллеза, симптомы которого включают диарею, боль в животе и повышенную температуру. Хранение яиц в холодильнике снижает риск инфекций. 🍳 Как хранить яйца правильно? Не покупайте яйца с поврежденной скорлупой и храните их в основном отделении холодильника, а не в дверце. 🌞 Что касается витамина D, хотя его содержание может немного снизиться при хранении в холодильнике, есть и другие источники, такие как рыба (форель, лосось) и грибы. Кроме того, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей, но стоит ограничить время пребывания на солнце до 5-30 минут в день, чтобы избежать риска рака кожи. Для получения суточной нормы витамина D можно использовать различные источники и методы, не забывая о здоровье. 927·Dec 21

😠✅✅✅✅✅ ✅✅✅✅✅✅✅✅ 📡 Микроволновка убивает витамины? Правда ли, что при приготовлении еды в микроволновке разрушаются витамины? Кратко: некоторые витамины действительно разрушаются при воздействии высоких температур, но это касается не только микроволновки, но и традиционного приготовления пищи. 🍲 Подробно: микроволновка позволяет быстро разогреть еду, не загрязняя посуду. Однако вокруг микроволновок существует множество мифов о вреде для здоровья. Один из них — разрушаются ли витамины при разогреве. Некоторые витамины, такие как витамины группы B и витамин C, действительно могут разрушаться при нагревании. Но высокие температуры действуют на пищу не только в СВЧ-печи, но и при варке или жарке на плите. На традиционную готовку уходит гораздо больше времени (от 10 минут до нескольких часов), что может привести к большему разрушению питательных веществ. 🔬 Исследования показывают, что витамин C лучше сохраняется при приготовлении в микроволновой печи, чем при варке. Это связано с тем, что водорастворимые витамины переходят в воду при варке, которую мы обычно сливаем. Например, вареная брокколи теряет глюкозинолат, который придает ей полезные свойства. ✅ В итоге: чем быстрее готовится еда и меньше жидкости используется, тем больше полезных веществ сохраняется. Поэтому приготовление в микроволновке можно считать эффективным способом сохранения витаминов в пище. 677·Dec 20

[media post] 622·Dec 19

🔠🔠🔠🔠 🧣 Нужно ли прикрывать шарфом рот и нос на морозе? Зимой кожа лица подвергается настоящим испытаниям: ветер, снег, ледяной дождь и холод. Защитить лицо поможет шарф. Рассмотрим подробности. 🌬️ Людям с астмой или насморком лучше прикрывать лицо. Сильный ветер и холодный воздух могут вызвать раздражение дыхательных путей и спазм. Для людей с астмой это может спровоцировать приступ. Ведущие мировые клиники советуют закрывать нос и рот шарфом. ❄️ Здоровым людям прикрывать лицо не обязательно. Холодный воздух не вызывает простуды, но дышать через нос гораздо полезнее. Слизистые не раздражаются, а организм получает на 10-20% больше кислорода. 🧼 Важно, чтобы шарф был сухим. Бактерии могут размножаться на шарфе от нашего дыхания и внешних факторов. Чтобы избежать этого, нужно часто стирать шарф и держать его сухим. Если нет возможности постирать, можно надеть маску под шарф. 🌡️ Если долго дышать в шарф, на ткани появится конденсат, который при морозе превратится в лед. Для долгих прогулок лучше использовать колд-кремы на основе пчелиного воска, которые создают защитную пленку на коже. ✅ В итоге: если у вас астма или кашель, прикрывайте лицо шарфом, но под него лучше надеть маску для защиты от бактерий. Здоровым людям достаточно прикрыть рот и подбородок, оставив нос открытым для дыхания. Шарф должен быть чистым и сухим! 542·Dec 19

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/30/2026 · v0.2.0 · 4819482

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

PRO_Здоровые привычки411 subscribers

Vione | Легкая забота о здоровье1.8K subscribers

@твое здоровье Coral1.3K subscribers

Мир бабушки Лены1.9K subscribers

МЦ «Доктор Плюс»

1.9K subscribers

Open

Химия с любовью | ЕГЭ | ОГЭ | Кристина Коваленко509 subscribers

EmeraldGardenn697 subscribers

Практика рекламы и маркировки569 subscribers