@my_transform · 440 subscribers
Лера Горбачёва @gorbachevaleria Психолог, онлайн по всему миру 🌍 Личные консультации и занятия в мини - группах Мой канал поддержки - это мои мысли и мои будни; упражнения для самопомощи, книги и просто комфортное пространство для души 🌱
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/my_transformIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 18, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 18, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Напишу о событиях текущих дней ☺️ Обучения этого лета, о которых я писала ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ почти завершены ✅ Горжусь и радуюсь собой 🥰 Сейчас происходят необходимые проверки институтом моих документов, учёт пройденной аттестации и внесение моих новых данных в систему ФИС ФРДО. А по истечении месяца …
🖤 Настрой исследователя - это позиция осознанного любопытства, принятия неопределенности и отказа от самокритики. Она помогает переключиться из привычного подавления эмоций или автоматического оценивания на спокойное и бережное изучение внутреннего и внешнего мира.
🎧 Про игнорирование #мойголос 00:10 Долгожданный лес 01:06 О причинах моей тревоги 03:25 Принципы этики 04:34 Что такое эмоциональная доступность 06:00 Неглект и игнорирование 08:15 Как работает система привязанности 09:23 Ощущение связи и безопасность 10:09 Причины игнорирования 11:00 Отстран…
Друзья, я тут на прогулке в лесу 🍃 Подкаст записала про актуальное и жизненное 💔 приятного прослушивания! Поделиться с другом https://t.me/my_transform
Продолжая тему живой природы мне думается что одни из самых счастливых людей - те, кто растят цветы. "У них всё происходит как-то по‑настоящему: ничего громкого, никаких побед, которые надо отмечать в ресторане. Просто утром смотришь - а там листочек. Маленький. Такой, что его даже неудобно считать…
