@mongol_2005 · 167 subscribers
Чемпион Кубка Казахстана по бодибилдингу в открытой категории. Открыт набор на онлайн введение.
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/mongol_2005Is this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 16, 2023per Telegram
We have been tracking it since August 22, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
По плану все также,ничего нового по тренировкам,сейчас только голодаю,а так до соревнований 4 недели,за 2 недели я уже как резанный камень должен быть
[media, no text]
Опять я забыл про свой тг
Тренировки по плану каждый день,но с новыми тренажерами в форсированые повторения и в страшный отказ не уйдешь
[media, no text]
Набрал говнеца на отдыхе, но после завтра опять в режим и делать страшную форму к сентябрю
