Марина Камнева. Коуч-нутрициолог.

Начала я марафон в весе 101,3 сегодня на весах утром было 98,2 Что меня очень порадовало.

Как жаль, что все хорошее быстро заканчивается. Нет! Не лишние килограммы , а этот пост новогодний забег!!!)За десять дней - 6 кг. Сама не ожидала!

Завтрак съела только в 2 часа дня, не было аппетита. Ужинать тоже не хотелось. "ЖОРА" куда-то сбежал!😄

FMD – это лучшее средство от перекусов. Он позволит вам понять, сколько еды действительно нужно вашему организму. И в какие моменты вы откровенно переедаете и заедаете эмоции.

FMD протокол намного улучшает основные маркеры здоровья
и противостоит старению.

Формат 5-дневного FMD-забега — лучший способ попробовать что-то новое и получить быстрый результат!