Марина Камнева. Коуч-нутрициолог.: post #782 — TG.ME

Считать калории, составлять меню, подбирать продукты. Ничего этого вам делать не придётся. Я всё сделаю за вас! Вам останется только выполнить все рекомендации FMD-марафона и наслаждаться результатами: ✅Повышением иммунитета ✅Легкостью и приливом энергии ✅Исчезновением отёков ✅Сияющей кожей и румянцем на щеках ✅Новым взглядом на продукты и правильное питание Только блеск в глазах и никакой хандры! Чтобы удержаться на предлагаемом дефиците калорий я дам вам: ✅Список продуктов для марафона (самых обычных бюджетных) ✅Пошаговый план подготовки, чтобы проводить на кухне как можно меньше времени ✅ Ежедневные рецепты, просчитанные до грамма Формат 5-дневного FMD-забега — лучший способ попробовать что-то новое и получить быстрый результат! Регистрация на зимний FMD-забег будет 29-31 января. Подготовим всё 1-2 февраля Старт – 3 февраля! Самые нетерпеливые могут написать в личку уже сейчас! 🔥 #FMDзабег