На фото - наше меню!
Четвёртый день чудо-протокола. Уже получаем «плюшки» - энергии через край, глаза сияют!
На голод никто из участниц не жалуется!) Вот что пишут:
Всё по плану, есть не хочется,
Марина, спасибо за интересные рецепты
Сегодня готовила для гостей рыбу, картошку, сердечки. И мне даже не хотелось попробовать "запрещенные" блюда. Достаточно было нашего питания и его вкусов
Скажите, сколько времени вы готовы «сидеть» на диете, чтобы увидеть результат?
- Хочется самого быстрого результата – 🔥
- От месяца до трёх – ❤️
- Хоть год, только чтобы результат был - 👍
