نه لزوماً خیلیا وقتی سبک غذایی‌شون رو عوض می‌کنن، مخصوصاً وقتی مصرف… — بدن رویایی(لازمه)

بدن رویایی(لازمه)@lazemefit · 11.5K subscribers Open in TelegramOpen

نه لزوماً
خیلیا وقتی سبک غذایی‌شون رو عوض می‌کنن، مخصوصاً وقتی مصرف قند و غذاهای فرآوری‌شده کم میشه، چند روز اول با یبوست روبه‌رو میشن...
مشکل اینجاست که خیلی‌ها سریع می‌ترسن و میگن:
«پس این رژیم به بدنم نمی‌سازه!»

t.me/lazemefit/1650 Translate