عرق کردن بیشتر، بیشتر از اینکه معیار چربیسوزی باشه، نشونهی اینه که بدن داره برای خنک شدن تلاش میکنه.❄️🌡️پس این باور رو بذار کنار که هرچی بیشتر عرق کردم، بهتر تمرین کردم...t.me/lazemefit/19139
99
