یه بدن قویتر لزوماًبدن ورزشکار حرفهای نیستممکنه فقط همون بدنی باشه که:راحتتر حرکت میکنه،کمتر خسته میشه،تعادل بهتری دارهو کارهای روزمره براش راحتتره.همین خودش یه برد بزرگهt.me/lazemefit/194776
7
676
