10
и завершает череду обучений, оказавшийся настоящим бриллиантом, курс по функционально-аналитической терапии, основной фокус которой направлен на терапевтические отношения, то есть на то, что происходит непосредственно между клиентом и терапевтом. в том числе на уровень подлинности обоих в этих отношениях.
в общем-то это то, на что нас натаскивали, все четыре года обучения гештальту, но в чем у меня остался, пожалуй, самый сильный затык.
все четыре года я наблюдала сессии коллег, которых видела как очень-очень эмоционально теплых, поддерживающих и сочувствующих. очень уязвимо об этом писать, но я вот не совсем такая. да, я чувствительная, но не всегда могу это выразить излиянием поддерживающих слов. иногда во мне поднимается недоверие, иногда скепсис или рационализм. иногда реакция просто приходит позже. да и в клиентской позиции мне редко заходит бурная поддерживающая обратка в мою сторону, не всегда считаю это чем-то, продвигающим процесс.
я люблю анализ! я люблю направленность на результат (в реалистичных рамках возможностей). я понимаю важность чувств, но не выделяю им центральное место в своей работе.
но это же неправильно! психолог, особенно гештальт-терапевт, должен быть наитеплейшим человеком на планете! и тогда я просто научилась подражать и говорить «правильные» слова в нужных местах: «это ужасно», «я очень сочувствую», «спасибо, что поделился». и иногда это действительно искренняя реакция, но иногда — формальная «отписка» для поддержания образа хорошего терапевта.
и сегодня я как-будто впервые получила легализацию, что честный отклик куда важнее для отношений, чем красиво упакованный фейк, даже если эта реакция отличается от ожидаемой от психолога. потому что, что в этот момент происходит с контактом — неискренние, но правильные словечки вызывают раздражение и ощущение пустоты, и вместо сближения мы, наоборот, отдаляемся.
в упражнении я впервые попробовала дать честный отклик: сначала сказав про возникший скепсис и непонимание, и только потом про разворачивающееся по ходу рассказа сочувствие. и боже мой, это была совершенно другая по глубине реакция, после которой я ощутила не кринж от нелепости своих слов, а реальное приближение к другому человеку.
в общем, буду за этим не спеша наблюдать и в себе изучать. безумно рада, что удалось найти место для исследования одной из самых трудных тем в моей работе. и как известно, в кабинете мы часто делаем то же самое, что и в жизни, и я нашла свою несущую конструкцию
