хочу развернуть последний пост поподробнее.
сейчас много откуда звучит: злость на психолога — важный этап терапии.
что в моём понимании это означает. злость у нас в основном возникает когда? при субъективном ощущении нарушения границ и для прикрытия уязвимости. ощущение своих границ нам помогает что? не сливаться в единое целое с другим человеком.
поэтому «злость на психолога» в моём понимании имеет широкий спектр.
например, это возможность сказать:
«меня задело то, что ты…»
«мне не нравится / не подходит то, что ты…»
«я сейчас хотел(а) бы услышать от тебя…»
«в этом вопросе я больше хотел(а) бы исследовать тему…, а не…»
и так далее.
сказать и остаться в диалоге, а не молча уйти, решив, что это просто не твой человек. кажется, полезный навык.
11
7
3
2
1May 13, 2026 407 2 1
