Блинчик с творожным кремом 🥞 КБЖУ на 100 г — 157.1 ккал / Б 12.5 г /… — Формула тела — TG.ME

ФОФормула тела@formylatela · 10.7K subscribersOpen in TelegramOpen

Блинчик с творожным кремом 🥞

КБЖУ на 100 г — 157.1 ккал / Б 12.5 г / Ж 6.2 г / У 9.7 г

Ингредиенты:
• 1 яйцо
• 20 мл молока (1,5–2,5%)
• 10 г пшеничной цельнозерновой муки
• 2 г разрыхлителя
• специи по вкусу

Для начинки:
• 100 г мягкого творога
• зелень

Простой способ приготовления. Приятного аппетита! ❤️

t.me/formylatela/21643Translate

11

9

8

6

September 2, 2026 2.6K 1