Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Женский Контекст: post #397 — TG.ME

Женский Контекст@femcontext · 583 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/femcontext/397

15

11

8

3

March 27, 2026 360

More from this channel

В день защиты детей о детях внутренних Технику «обними себя» я привезла с практикума по схема-терапии, на который заглянула на CBT Форуме. С помощью AI Алисы можно сначала объединить, а потом и оживить фото. Конечно, я сразу сделала. Здесь две меня. Конечно, я поплакала. Эффект невероятный. Супер доходчивая визуализация. Уже внедряю. С клиентками, у которых в лютеиновой фазе сильно обостряется самокритика. С клиентками, которые в фолликулярной, когда есть энергия, не дают себе действовать и осаждают в стремлениях. В АСТ мы не спорим с эмоциями, не отвечаем им ничего, кроме «спасибо». Но что если ты ответишь на них девочке, как будто бы тебе рассказала о своих чувствах маленькая ты? 289·Jun 1

16–17 мая в Питере прошёл КПТ-форум. Я выступала с докладом о биопсихосоциальной модели в поведенческой терапии ПМДР. Рассказала о том как она позволяет вернуть женщине выбор в контексте её собственного цикла. Смотрите, как это выглядит на трёх уровнях. 🟢 На био-уровне мы убираем главный ужас: «я навсегда сломана». Как? Через психообразование. Женщина узнаёт, как устроен её цикл, что обрушение гормонов предсказуемо и главное – что это закончится (когда именно это закончится) 🟣 На психо-уровне мы работаем с тем, что женщина сливается с мыслями «я ужасная», «я никогда не изменюсь». Инструменты АСТ – разделение, селф-как-контекст, контакт с настоящим. Она перестаёт быть этими мыслями. 🔴 На социо-уровне мы имеем дело со стыдом, изоляцией, потерей контакта с тем, что для неё важно. И здесь мы различаем стыд и вину, выходим на ценности, подключаем действия и самосострадание. Женщина возвращает себе контакт маленькими шагами. Биопсихосоциальная модель и АСТ работают вместе, чтобы у женщины появился выбор. *Таблица из слайда презентации 304·May 24

Стою рядом с теми, на ком все стоит 💯 246·May 24

Коллеги! Всем зарегистрированным участникам, кто не смог быть онлайн, придет запись ❤ 358·May 7

Напоминаем о 2-й конференции, посвящённой Всемирному дню ментального здоровья матерей: "Разные потери в родительстве" 🔔Дата: 7 мая Время: 10:00–16:30 (мск) Формат: онлайн (Zoom) 📎 Условия участия: — для членов АКПН — бесплатно; — для остальных участников 500 рублей. 🔗Зарегистрироваться на конференцию 🔗 Если у вас возникли сложности с регистрацией, пожалуйста, после перехода по ссылке подождите 10 секунд, прежде чем нажимать на кнопку "Регистрация". После успешной регистрации на конференцию на вашу электронную почту и в чат-бота придет письмо с подтверждением, ссылкой на встречу и приглашением в закрытый тг-канал. Если в течение 30 минут после регистрации вам не пришло письмо с подтверждением, пожалуйста, напишите нам на [email protected] или в Telegram @akpn_watcher. 339·May 5

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

ACT/ ТПО15.1K subscribers

Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки | АКПН4.1K subscribers

Зеленая кнопка | Психолог Дарья Смородина1.6K subscribers

🧠 Психиатрия для психологов (МАНП)16.1K subscribers

Чистые Когниции37.6K subscribers

#пространство_без_страха1.2K subscribers

Психотерапия и привязанность14.9K subscribers

Душе полезно2.2K subscribers