ACT/ ТПО

Последние тренды в АСТ-терапии: что было на конференции ACBS 2026

Недавно прошла Всемирная конференция ACBS 2026 — крупнейшая международная встреча специалистов по ACT и контекстуально-поведенческой науке.

Делимся интересными тезисами из программы

Терапевтический контакт важнее правильного применения интервенций

Особенно ярко это звучало в контексте функциональной аналитической психотерапии. Проблемы клиента проявляются прямо на сессии, поэтому терапевтический контакт становится инструментом изменений.

Психологу важно реагировать на происходящее здесь и сейчас через:

осознанность — замечать значимое поведение клиента;
смелость — не уходить от сложных моментов и честно на них реагировать;
любовь — искренне поддерживать клиента и подкреплять более адаптивные способы строить отношения.

Уход от протоколов в сторону персонализации терапии

Люди с одним диагнозом могут сильно различаться: у них могут быть разные факторы, поддерживающие проблему, и разная реакция на одну и ту же интервенцию. Поэтому исследователи предлагают внимательнее отслеживать изменения у конкретного человека, а не ориентироваться только на результаты в среднем по группе.

Для практики это означает настройку терапии под конкретного клиента: какие процессы поддерживают его трудности, что меняется по ходу работы и какие интервенции действительно помогают.

Например, в рамках теории реляционных фреймов горе можно рассматривать как процесс, поддерживаемый сетью смысловых связей. Но содержание этой сети у каждого человека своё — поэтому терапевтическая работа тоже будет различаться.

Интеграция подходов

На конференции пересекались разные направления: ACT комбинировали с экспозиционной терапией, ФАП, ДБТ, практиками самосострадания и другими методами.

При этом речь идёт не о том, чтобы просто собирать техники из разных школ. Основой остаётся функциональный анализ: нужно понять, какие процессы поддерживают проблему конкретного человека, и на этой основе подобрать интервенцию.

Цифровые технологии входят в практику ACT

В программе было много исследований приложений, онлайн-программ, видеоинтервенций и других форматов с минимальным участием терапевта.

При этом важно не только то, насколько интервенция эффективна, но и будут ли люди реально её использовать. Например, в исследовании самостоятельной видео-ACT-программы участники хорошо понимали метафоры и высоко оценивали её содержание, но до конца дошли лишь 11%. Поэтому учёный изучают, что помогает человеку действительно пользоваться интервенцией в обычной жизни.

Параллельно обсуждали искусственный интеллект и виртуальную реальность: смогут ли технологии отслеживать изменения психологических процессов и адаптировать помощь под конкретного человека.

Нейроразнообразие влияет на сам способ применения ACT

По-новому посмотрели на подход к психологической гибкости для нейроотличных людей и взрослых с СДВГ. Универсальный набор навыков может требовать адаптации с учётом особенностей внимания, сенсорной обработки, исполнительных функций и социального взаимодействия.

Это влияет на формулировку целей, выбор упражнений и организацию терапии. Благодаря этому психолог учитывает, как человек воспринимает информацию, регулирует внимание и справляется с нагрузкой.

В целом ACT движется в сторону процессуальности

Если собрать разные линии конференции вместе, получается довольно цельная картина: меньше внимания к универсальным протоколам и больше — к функциональному анализу, индивидуальным процессам, контексту и тому, что происходит с человеком прямо сейчас.


Тем временем на наших контекстуально-поведенческих грядках растут новые потоки программ:

курс «Терапия принятия и ответственности» — старт 7 сентября
курс «Функциональный анализ поведения» — старт 3 ноября, сейчас действует ранняя стоимость

Приходите собирать урожай — и учиться, конечно!