Диалоги с Галиной Арье

Ценность практикума: вам будет предоставлен мой 19-летний опыт повышения дохода для экспертов частной практики ➕ ясное понимание того, что происходит в вашей психике и почему у вас на самом деле не получается, ведь вы ни в чем не виноваты (но возможно не знаете об этом и как раз вините во всем себя)

А можешь подробнее рассказать про организацию питания и тренировки?

Мой рацион питания:

Безуглеводное питание Keto OMAD.

Начинала с 6-часового окна питания, перешла на 4-часовое, сейчас 2-часовое окно питания в строго отведенные для этого часы. Ем только белки, правильные жиры, клетчатку.

Важна коррекция и регулярное сопровождение специалиста. Нельзя начинать в состоянии истощения и внутренних дефицитов. Напомню, у меня так было, я восполняла 2 месяца и сдавала анализы 2 раза.

Раз в 3 недели перехожу на неделю питания по

FMD протоколу

. Клетчатка, легкий растительный белок, овощи, крошечное количество углеводов, правильные жиры. В этом протоколе множество важных нюансов. 3 раза корректировали под меня, в классическом варианте мой организм не взял. А ещё однажды я допустила самодеятельность, нарушила этим метаболизм, 4 дня тошнило и была слабость.

Весь рацион у меня прописан заранее до грамма, покупаю, распределяю, готовлю. Ем строго по рациону. Кроме одного раза, но больше никаких экспериментов)

Финансы 73% - немного позанималась продвижением и еще кое-что
Спорт 0% - держится температура, выше 38 не поднимается, но все же
Финуспешное соцноваторство 200%
Свои дела 80%

Андрей Торбичев на акселераторе говорит: «Достается тому, кто достает», «Лучше сделай и получи по шапке, не пропускай возможности».

Вот что сделала:

Набросала +/- 15 первых вариантов того, как организации в 3 раза увеличить МРР (регулярный доход в месяц), передала директору, жду ответ.

Предложила руководству компании 9 первых вариантов того, как им быстро собрать бюджет годовой зарплаты для одного важного для них человека и не волноваться насчет выплаты зарплаты. Жду ответ.

В стартапах РЕК (Российского Еврейского Конгресса) занялась холодными звонками потенциальным партнерам, тем, кто будет направлять клиентов и с кем будут долгосрочные контракты. Все для MRR (регулярный доход в мес). Взяла консультацию у эксперта, узнала как что делается, вчера сделала 13 звонков. Норм. Думаю как дальше презентовать потенциальным партнерам, чтобы обеспечить быстрый рост проектам, в первую очередь, финансовый.

Заручилась поддержкой трекера бизнес-акслератора ТикунЛаб и подала заявку на трекера. А это значит, что сначала пройду обучение в Академии Трекеров. Может даже успею осенью на новый поток ТикунЛаб пойти трекером.

Буду развивать навыки фасилитации продуктивности команд стартапов и в итоге стану частью РЕК и бизнес-трекером. Будет чем интересным заняться после репатриации в стране стартапов)

Трекер, которая предложила мне сегодня свое покровительство и наставничество, сказала, что она еще дополнительно добирала бизнес квалификацию в Стенфорде. Понимаю, серьезный уровень. Подумаю об этом чуть позже. Не все сразу.

Я ведь еще и #учусьвМГУ, вы не забыли? Кстати, взяла 3-го клиента в практику. Расскажу про это отдельно.

Собрала свои лучшие компетенции и открыла канал про развитие частной практики.

Тут под постом про то, как помогающему практику заработать 100 млн за 2 года

не хватает 6 +, может быть мы ждем именно вас

Стратсессия для перезапуска частной практики сейчас стоит 50 000 рублей. В марте будет повышение до 75 000.

Заодно уберём внутренние

ограничения, из-за которых не получается в последнее время повышать доход, чтобы у вас на руках появилась не только стратегия, но и внутренний ресурс её реализовать вместе с ясностью относительно конкретных шагов предстоящего пути.

Потом понеслось: с 2007 по 2022 провела более 1000 диагностик потенциала, 200+ консультаций по развитию частной практики. При моем участии примерно 50 экспертов в самое трудное, первое время, активации частной практики заработали 30 млн рублей.

Провела 20+ курсов, марафон, 50+ практикумов, мастер-классов.

Выпускники открыли свое дело (кафе, шоурум, магазин, массажный кабинет, онлайн-школу и др.).

В 2022 году уперлась в то, что не знаю как помогать справляться с обесцениванием, травмами прошлого, глубинными подсознательными программами мышления и поведения, которые мешают повышать доход, профессионально продвигаться. Когда человек хочет, но не может реализовать свои идеи и решения. Не потому что не способен, а вот ресурса не хватает, мешает что-то.

Причем понятно что, но как это убрать?

Дальше мне потребовалось погружение в глубины бессознательного (психология), чтобы научиться убирать препятствия на пути профессионального развития, роста дохода, реализации потенциала.

Инвестировала в исследование, обучение и практику 4 года и 5 млн рублей.

Год способствовала развитию финансового мышления в закрытом женском клубе. Еще 10 месяцев разрабатывала метод перепрограммирования сознания в закрытом сообществе.

Сейчас прохожу стажировку, интервизию. Платные сессии еще не проводила. И вот там будет интересно: пройти самой и показать путь с самого начала, с нуля, с бесплатных сессий.

В чем развитие мышления? Вот это я вижу ключевым достижением недели. Дело в том, что руководитель и автор программы акселератора Тикун Лаб Андрей Торбичев требует от нас поиска жизнеспособной модели MRR (регулярный доход в месяц). А это значит, чтобы проект не вылетел и продолжил участвовать в программе, необходимо показать первую продажу и кейс. Как раз такую задачу решали на 3 неделе. А в итоге нужно выйти на регулярные продажи (подписка, повторные обращения).

И вот какие способности мышления я сейчас ежедневно через действия развиваю: видеть не только «как продать», а как построить модель, в которой деньги повторяются; пересобирать модель дохода и выходить на системные деньги (MRR + LTV).

Вчера осознала, что занимаюсь этим не только в Тикун Лаб. Я уже и про MRR еврейских общин думаю, варианты разрабатываю. Для специалистов частной практики несколько вариантов увидела, буду проверять в фокус-группе. Скоро будет анонс.