@eq3dr · 909 subscribers
مساحةٌ آمنة لترتيبِ الروحِ والتحررِ من ضغوطِ المسؤوليات 🕊️✨ هنا نصممُ معاً واقعاً أكثرَ هدوءاً ورقيّاً بخطواتٍ عمليةٍ تلامسُ أمانتكِ النفسية 🌿🌸 للاستشارات: [@Dima19955 ]".
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
10tg.me/go/eq3drIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created July 30, 2021per Telegram
We have been tracking it since September 1, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
مين حابة تسجل بنتها بنادي صيفي بعلمها كيف تكون واثقة من نفسها وكيف تواجه التنمر وكيف تفهم مشاعرها وأفكارها وتتعامل معها
مو كل تعب سببه ضغط الحياة… أحيانًا السبب الحقيقي إنكِ عم تحاولي تكوني قوية طول الوقت. تسكتي… تتحملي… تبتسمي… وكل مرة تقولي: "عادي، بمرّقها." بس داخلك صار يحتاج مساحة أمان، مو حكم… ولا لوم… ولا مقارنة. لهيك تذكير اليوم إلك 🤍 مو لازم تكوني مثالية حتى تكوني كافية. الراحة مو كسل. واهتمامك بنفسك مو أن…
تعبتي من العناد؟ العصبية؟ الصراخ اليومي؟ وكل مرة تحسي إنك محتاجة حدا يقلّك شو تعملي مع ابنك؟ المشكلة مو إنك أم سيئة… المشكلة إن ما حدا علّمك “كيف تقرأي سلوك طفلك صح”. لهيك صممت برنامج (ترتيب الروح وتعديل السلوك) مو حتى أعطيكي حلول مؤقتة وبس… هدفي الحقيقي إنك تطلعي من البرنامج وانتي: ✨ مدربة ابنك …
بنعتقد دايما انو التغيير بدو معجزات او ظروف مثالية بس الحقيقة انو التغيير بيبدأ من (الوضوح) لما بتعرفي انتي وين وشو بدك ومين الشخص اللي لازم يساعدك لتمسكي اول الخيط القراءة والسماع لليوتيوب والبوستات شي كتير حلو ومفيد بس احيانا بضياعنا بنحتاج (مرشد) يختصر علينا السنين ويمشي معنا خطوة بخطوة لهيك …
