من بنـت لـ بنت 🌸
- تعافي بروحك وبنفسك و اقضي حوائجـك بالكتمـان
-ابتعدي عن العلاقات العاطفية وخوذي ماغنيسيوم جليسينات بعد العشاء
وخوذي بروتينك مع الأكل وتناولي فيتامين D وB12.
- اشربي مية واجد وامشي واجد.
-قللي من الوجبات السريعة و رطبي بشرتك يوميًا.
-اهتمي بأسنانك و ديري روتين لشعرك وبشرتك.
-اشغلي عقلك بحاجات مفيدة واقري كتب واكتبي واجد 🫶🏻..