💢 بعضیا وقتی ناراحتن اتاقشون رو مرتب میکنن، ظرف میشورن یا خونه رو جمع میکنن
درواقع ظاهر قضیه مرتب کردنه؛ ماجرا عمیقتر میشه وقتی متوجه بشیم که زمانیکه هیجان (خشم، اضطراب، غم) قابلکنترل نیست، ذهنمون برای ایجاد حس کنترل از آشفتگی درونی سراغ یک نظم بیرونی حرکت میکنه.
علی صدوقی | روانشناس بالینی
@cognitionp
28
7August 8, 2026 1.3K 9 10
